전체 글1146 방울 토마토 효능 칼로리 kcal 영양성분 100g 알아봐요 방울 토마토의 효능 1. 항산화 작용 방울 토마토는 리코펜이 풍부하게 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 합니다. 항산화 성분은 우리 몸 속의 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하고 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다. 2. 눈 건강에 도움 방울 토마토에는 눈 건강에 도움을 주는 루테인과 제녹사신 같은 영양소가 풍부합니다. 이는 녹내장과 백내장 같은 안구 질환을 예방하고 시력을 지키는 데 도움을 줍니다. 방울 토마토의 영양성분 1. 칼로리와 kcal 함량 방울 토마토 100g는 약 18kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 저 칼로리 식품으로 다이어트나 체중 관리에 이상적입니다. 2. 영양성분 방울 토마토에는 비타민 C, 비.. 2024. 7. 24. 식염포도당 효능 먹는법 부작용 알아봐요 식염포도당이란? 식염포도당은 식사 후 혈당을 안정화시키기 위해 식사 전에 복용되는 의약품입니다. 주로 당뇨병 환자들의 혈당 관리에 사용됩니다. 식염포도당의 효능 1. 혈당 조절 식염포도당은 식사 후 혈당 급격한 상승을 막아주어 혈당을 안정화시킵니다. 이를 통해 당뇨관리에 도움이 됩니다. 2. 체중 관리 식염포도당은 식사 후 포만감을 유지하므로 식사량을 줄일 수 있어 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 소화 개선 식염포도당은 소화를 원활하게 하고 속을 가벼워 해줄 수 있어 위장 문제 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 식염포도당 먹는 법 1. 처방에 따라 복용 의사의 처방에 따라 식염포도당을 복용해야 합니다. 보통.. 2024. 7. 23. 모로실 효능 다이어트 부작용 모로오렌지 알아봐요 1. 모로실이란 무엇인가요? 모로오렌지의 효능 모로실은 모로오렌지로부터 추출한 성분으로, 식이 보조제 형태로 시장에 나와 있습니다. 이 성분은 주로 다이어트나 체지방 감소 효과로 유명합니다. 2. 모로실의 다이어트 효과 체지방 감소 모로실은 체내 지방의 증식을 억누르는데 도움을 줄 수 있어, 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 정기적인 운동 및 균형 잡힌 식습관과 함께 복용한다면 더욱 효과적일 수 있습니다. 3. 모로실 섭취 시 주의할 점 부작용과 경고사항 모로실을 소비할 때는 제조사의 권장 용량을 준수하는 것이 중요합니다. 과도한 복용은 소화 장애나 알레르기 반응을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 4. 모로오렌지 다이.. 2024. 7. 23. 세라마이드 세라티크 효능 밀추출물 피부보습 알아봐요 세라마이드란 무엇인가요? 세라마이드는 피부 내부의 구조물질로, 피부 재생과 보호에 중요한 역할을 합니다. 피부 장벽을 형성하여 수분이 쉽게 증발하지 않도록 방지하며 피부를 탄력있게 유지합니다. 세라티크는 어떤 성분인가요? 세라티크는 세라마이드 성분을 보조하여 피부 재생과 보습을 도와주는 성분으로, 피부 트러블 개선과 탄력 향상에 효과적입니다. 밀추출물이란? 밀추출물은 밀의 싹을 짧은 시간 동안 추출하여 얻는 성분으로, 피부 진정과 촉촉한 보습 효과를 제공합니다. 피부를 부드럽고 탄력 있게 가꾸어줍니다. 세라마이드 세라티크와 밀추출물을 함께 사용하는 이유 세라마이드 성분은 피부 장벽을 강화하고 보호하는 역할을 하지만, 세라티크와 밀추출물과 함께 사.. 2024. 7. 23. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 287 다음
