전체 글1146 사회적거리두기 4단계 정리 학원/헬스장/학교/어린이집/카페/PC방/영화관/가족 알아봐요 1. 학원 학원 운영 상황 학원은 사회적거리두기 4단계 시행 시 오프라인 수업이 중단될 수 있습니다. 온라인 수업이나 멀티캠퍼스를 통한 교육이 이루어질 수 있으며, 반드시 마스크 착용과 손 소독 등 방역수칙을 철저히 준수해야 합니다. 2. 헬스장 헬스장 이용 제한 사회적거리두기 4단계에서는 헬스장의 이용이 제한될 수 있습니다. 만약 영업을 계속한다면, 이용 고객 수를 제한하고 반드시 마스크 착용과 손 소독 등을 철저히 해야 합니다. 3. 학교 수업 방식 변화 학교는 오프라인 수업을 중단하고 원격 수업을 실시할 수 있습니다. 교사와 학생 모두 온라인 수업 환경에 숙달되어야 하며, 출석 및 수업 참여를 철저히 관리해야 합니다. 4. 어린이.. 2024. 6. 21. 타트체리 효능 및 부작용, 복용법 콜라겐젤리 주스 가루 분말 즙 불면증 알아봐요 1. 타트체리란? 타트체리의 정의 타트체리는 사랑과 건강의 과일이라 불릴 정도로 많은 건강 이점을 가지고 있는 과일입니다. 이미 그 특유의 색감과 달콤한 맛으로 많은 사람들의 입맛을 사로잡았습니다. 미국 미시간 주에서 시작된 이 과일은 현재 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 2. 타트체리의 효능 타트체리의 건강 이점 타트체리에는 항산화물질과 항염증 성분이 풍부하여 면역력을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 근육 통증을 완화시키고 수면 질을 향상시키는 효과도 있습니다. 3. 타트체리의 부작용 과도한 섭취의 부작용 과도한 섭취는 소화 장애를 유발할 수 있으며, 일부 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수도 있습.. 2024. 6. 21. 숲속의 버터' 아보카도 효능 및 부작용 오일 캡슐 칼로리 영양성분 알아봐요 아보카도의 효능 1. 심장 건강에 도움을 줄 수 있습니다 아보카도에는 단일 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 심장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 고밀도 리포닛(콜레스테롤이 좋은것)을 증가시키고, 저밀도 리포닛(콜레스테롤이 나쁜것)을 감소시킴으로써 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 2. 소화에 도움을 줄 수 있습니다 아보카도에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 원활하게 도와주고 변비를 예방할 수 있습니다. 또한 소화 효소와 비타민들로 인해 소화 과정을 원활하게 도와줍니다. 아보카도의 부작용 1. 칼로리 과다 섭취 주의 아보카도는 건강에 좋은 지방이지만, 과다 섭취할 경우 칼로리가 높아 비만의 원인이 될 수 있습니다. 적당량을 섭취하.. 2024. 6. 21. 아스피린 효능 및 부작용, 복용법 해열 진통 소염 백신 심혈관질환 알아봐요 아스피린은 무엇인가요? 아스피린의 역사 아스피린은 1897년 독일 화학자인 Felix Hoffman에 의해 발명되었습니다. 초기에는 해열진통제로 널리 사용되었다가 현재는 혈전억제제로 널리 사용되고 있습니다. 아스피린의 효능 해열과 진통 아스피린은 높은 열이나 통증을 줄일 때 효과적입니다. 염증을 억제하여 신경 내에서 발생하는 통증을 감소시킵니다. 소염 효과 아스피린은 염증을 일으키는 화학 물질인 프로스타글란딘을 억제해 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 아스피린의 부작용 위장 장애 아스피린 복용 시 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 더 심각한 경우 궤양이나 출혈을 유발할 수도 있습니다. 출혈 혈전 제거 효과 때문에 .. 2024. 6. 21. 이전 1 ··· 78 79 80 81 82 83 84 ··· 287 다음
