전체 글1146 간수치가 높은 이유와 낮추는 법 알아보기 알아봐요 간수치가 높아지는 이유 1. 부정한 식습관 간수치가 높아지는 가장 큰 이유는 부정한 식습관입니다. 과도한 알코올 섭취, 지나친 지방 섭취, 당분이 많은 음식 섭취 등은 간에 부담을 주어 간수치를 높일 수 있습니다. 2. 비만 체지방이 많은 상태인 비만은 간에 지방이 축적되어 간지방병을 유발할 수 있으며, 이는 간수치를 높일 수 있습니다. 3. 스트레스 스트레스는 간에 부담을 주어 간기능을 저하시키고 간염, 간경변증 등을 유발할 수 있어 간수치를 높일 수 있습니다. 간수치를 낮추는 법 1. 규칙적인 운동 규칙적인 운동은 체지방을 감소시켜 간에 지방이 축적되는 것을 줄여주어 간수치를 낮출 수 있습니다. 2. 건강한 식습관 유지.. 2024. 7. 6. 문화누리카드 사용처 및 잔액조회 방법 알기 알아봐요 문화누리카드란? 1. 문화누리카드의 개념 문화누리카드는 문화예술활동을 즐기고 보다 다양한 문화생활을 할 수 있도록 지원하는 문화복지카드입니다. 문화체육관광부와 한국문화예술위원회가 발급하고 있으며, 카드 소지자는 문화시설을 이용하거나 문화상품을 구매할 수 있습니다. 문화누리카드 사용처 2. 문화시설에서 사용하기 문화누리카드는 다양한 문화시설에서 사용할 수 있습니다. 미술관, 박물관, 공연장, 도서관 등에서 전시회 관람이나 공연을 감상할 때 문화누리카드를 이용할 수 있습니다. 3. 문화상품 구매하기 문화누리카드는 문화상품을 구매할 때도 사용할 수 있습니다. 예술용품, 도서, 음반 등 다양한 문화상품을 구매할 때 문화누리카드를 이용하여 할인혜택을 받을 수 있.. 2024. 7. 6. 2021 근로장려금 총 정리(지급일, 자격조건, 신청방법) 알아봐요 지급일 2021 근로장려금은 언제 지급되나요? 2021년 근로장려금은 7월부터 9월까지 지급됩니다. 대부분의 기업들은 7월과 8월에 지급하고, 다소 늦게 시작하는 경우도 있으니 참고하시기 바랍니다. 자격조건 근로장려금을 받기 위한 자격조건은 무엇인가요? 근로자 자격, 재직 연수 기준, 소득 상한선 등의 조건이 있습니다. 근로자 자격은 근로보호법상 적정 근로시간을 해야 하며, 주로 취업규모가 일정 규모 이상인 기업에서 근무하는 근로자에 해당합니다. 신청방법 근로장려금을 신청하는 방법은 무엇인가요? 근로장려금은 근로복지공단을 통해 신청할 수 있습니다. 인터넷 신청, 방문 신청, 우편 신청 중 하나를 선택하여 절차를 진행하면 됩니다. 필요서류와 절차에 .. 2024. 7. 6. 혓바늘 원인과 예방법 총정리 알아봐요 혓바늘이란 무엇인가요? 혓바늘이란 혓바늘이란 중국 전통 의학에서 사용되는 한방 치료법의 하나로, 혓바늘을 사용하여 질병을 진단하고 치료하는 방법을 말합니다. 이는 혓에 바늘을 꽂아 체내의 에너지 흐름을 조절해 건강을 회복시키는 방법입니다. 혓바늘의 주요 원인은 무엇인가요? 스트레스와 불규칙한 식습관 혓바늘의 주요 원인 중 하나는 스트레스와 불규칙한 식습관입니다. 스트레스가 지속되면 신체의 에너지 흐름이 막히게 되고, 이는 혓바늘로 표현될 수 있습니다. 신체 부분의 불균형 또 다른 혓바늘의 원인은 신체 부분의 불균형입니다. 예를 들어 소화기관이나 순환기관 등 특정 부위의 문제가 있다면 혓바늘로 나타날 수 있습니다. 혓바늘을 예방.. 2024. 7. 6. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 287 다음
